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    【地面課程】移動高爾夫
    添加時間:2018-12-10 10:44
      摘要: 項目名稱:移動高爾夫項目準備:1.網球或乒乓球(每人一個球,最好各隊的球其中有一個醒目的標志利于觀察);2.計時器(每隊一個)(比賽用);項目名稱:接力拋球項目類型:團隊合作(或競賽項目)

    項目名稱:移動高爾夫
    項目準備:
    1.網球或乒乓球(每人一個球,最好各隊的球其中有一個醒目的標志利于觀察);
    2.計時器(每隊一個)(比賽用);
    項目名稱:接力拋球
    項目類型:團隊合作(或競賽項目)
    項目目標: 各小組在人數相等的情況下沿同一方向在相鄰人員間進行拋球傳遞,直至起始球傳遞一圈。以最快完成的組為獲勝組。(可分輪次,計各次時間總和評定優勝組)


    規則及注意事項:
    1.球在傳遞過程中,必須是拋球不是傳球,拋的高度必須在頭部以上;
    2.球在拋接過程中如果落地,則從新開始,并以此時起始球所在位置為起點,直至完整傳完一圈;
    3.分三輪進行,取成績總和評選優勝隊(如不比賽則沒有規則3);
    操作流程:
    1.場地考察;
    2.項目布置(名稱、目標、規則);
    3.確認隊員沒問題,5分鐘練習;
    4.分輪次比賽;
    5.結束小組分享; 培訓師監控要點: 盡可能讓隊員每輪次結束后討論練習,交流經驗。

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