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    幼兒園冬季戶外活動注意事項
    添加時間:2019-06-27 21:58
     
        戶外活動是一項很好的運動項目,一年四季都會有人選擇戶外運動,但是在冬季,幼兒園如果帶小朋友做戶外活動,需要注意的事項就多了,杭州戶外活動中心跟大家分享幼兒園冬季戶外運動注意事項。
     
        帶孩子參加戶外游戲,老師要注意以下幾點:
     
        游戲前一定要做好準備活動
     
        冬季氣溫低,身體發僵,在這種情況下,孩子若立即開展戶外游戲,有可能造成肌肉拉傷或關節損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此,老師應先帶孩子做好準備活動,使渾身的肌肉、關節活動開,體內器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態,血液循環和物質代謝得到改善。
     
        避免“病從口入”,教孩子用鼻呼吸
     
        冬季進行戶外游戲時,老師要教孩子用鼻子呼吸,鼻黏膜內有豐富的血管和較多的分泌腺,當冷空氣通過鼻腔后,可起到保溫、保濕的作用,從而避免寒冷、干燥或伴有微塵和致病的微生物吸入肺內。氣不夠用時,也應提醒孩子采取口鼻結合的呼吸方法,或者將舌前部稍卷微貼上腭,以免寒冷空氣直接刺激咽喉和肺部,老師一定不要讓孩子邊跑邊說話。
     
        注意保暖,防止凍傷
     
        帶孩子出來運動,衣服增減要適宜,準備活動結束后,讓孩子脫掉厚衣服。游戲結束后,提醒孩子及時穿上衣服,注意保暖。如果出汗,要把身上的汗跡擦干,換上干燥的內衣,或事先在孩子背部塞一塊隔汗巾,游戲后再抽出來,防止孩子感冒。
     
        注意游戲場地地面的安全性與適用性
     
        戶外游戲場地是孩子進行奔跑、跳躍、攀登等較劇烈運動的場所,活動前老師要仔細檢查活動場所的安全性,做到地面無雜物、器械牢固安全等。
     
        孩子的童心世界里對戶外游戲是非常喜愛的,在寒冷的冬季,老師更應該根據孩子的年齡特點,設計出適合他們生理、心理需要及富有趣味性又可鍛煉身體的游戲,提高孩子對戶外活動的興趣。
     
        以上是杭州戶外活動中心跟大家分享的相關注意事項,希望對大家有所幫助。
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